Еда – основа жизни на Земле, все мы должны питаться, чтобы поддерживать функционирование своего организма. Но еда – это не только калории, но еще и приятные вкусовые ощущения. Разумеется, пищевые пристрастия у всех нас разные,…
Еще Гиппократ говорил: то, что ты ешь, и есть ты сам. Этому изречению больше двух тысячелетий, но оно актуально и сегодня. У многих людей прием пищи напоминает хаос. Полуфабрикаты, фастфуд, жирная и острая пища… и все это…
Красота и здоровье тесно связаны между собой. Человеческое тело на 90% состоит из воды, поэтому вполне логично, что качество и количество потребляемой жидкости напрямую влияет на состояние организма и внешний вид человека.
Беременность накладывает определенные обязательства на женщину, корректируя ее образ жизни, предпочтения в одежде и конечно же рационе питания. Весь привычный уклад меняется в соответствии с особенностями, происходящими в…
Такая тема, как здоровое питание, в последнее время находится на пике моды. Эта популярность находит отражение в огромном количестве публикаций, к которым всё время прибавляются новые. Не будет преувеличением сказать, что…
Во время беременности женщина кормит не только себя, но и своего будущего ребенка. При этом от качества питания во многом зависит здоровье и интеллект плода и легкость протекания беременности. Неправильное питание способно…
Большинство людей уверены в том, что диеты обычно полностью исключают жиры из рациона. Отчего многие выбирают обезжиренную пищу, которая оздоровит и поможет похудеть. Но не все продукты, лишенные жирности, имеют одинаковую…
Порой чтобы угнаться за стройной фигурой, мы безудержно следуем советам подруг, новомодных журналов, не вникая в суть – а действительно ли это так, и не принесет ли вреда для здоровья? В этой статье мы попытаемся восстановить…
Елена
#
0
