Спортивное питание для женщин: что нужно знать о протеине

Спортивное питание для женщин: что нужно знать о протеине

На волне всеобщего увлечения спортом, фитнесом и стройностью, женщины стали намного активнее следить за своим питанием и общим состоянием здоровья. Они вникают в тонкости диетического питания, много внимания уделяя правильному…
Плюсы и минусы кремлевской диеты

Плюсы и минусы кремлевской диеты

Похудение может стать одним из залогов здоровой и счастливой жизни. Одним из способов достижения этой цели являются диеты. Среди них особо выделяют кремлевскую диету. Ее характеризует отличное от обычного здорового питания…
Дробное питание - путь к стройной фигуре!

Дробное питание - путь к стройной фигуре!

Принимая пищу, человек часто задумывается, как же покушать вкусно и при этом не набрать лишние килограммы. В этом вопросе важно не только что мы едим, актуален также принцип как мы это делаем Существует один действенный…
Пребиотики препараты: перечень польза, особенности

Пребиотики препараты: перечень польза, особенности

Наш организм представляет собой сложную систему взаимодействующих систем, работу которых во многом координируют проживающие совместно с нами полезные микроорганизмы. Они используют нас как источник своего существования и…
Как ускорить обмен веществ и похудеть?

Как ускорить обмен веществ и похудеть?

Как многие из вас помнят из школьного курса биологии, обмен веществ (или же метаболизм) - это совокупность химических процессов, совершаемых в организме, в результате чего происходит превращение съеденной пищи и выпитой жидкости…
Польза зелени для организма

Польза зелени для организма

С давних времен на Руси верили в магическую силу зелени, готовили из нее отвары и даже приворотные зелья. А вот за еду долгое время не считали. Когда же зелень пришлась нашим предкам по вкусу? В чем польза зелени для организма?…
Молочный чай - эффективное средство для похудения

Молочный чай - эффективное средство для похудения

Излишний вес – проблема, затронувшая более половины человечества. Она не имеет ни половых, ни возрастных разграничений. Существует множество средств по борьбе с жировыми отложениями. Но действенных и, что не менее важно,…
Питание по знакам Зодиака

Питание по знакам Зодиака

Еда – основа жизни на Земле, все мы должны питаться, чтобы поддерживать функционирование своего организма. Но еда – это не только калории, но еще и приятные вкусовые ощущения. Разумеется, пищевые пристрастия у всех нас разные,…

Наверх ↑