womens-blog.ru
женский интернет журнал
Интимная гигиена женщины: правила и ошибки
Для современной женщины выглядеть привлекательно всегда и везде это правило. Каждая женщина хочет быть милой, красивой как для сотрудников на работе, так и дома для мужа и семьи. Всегда отводится время для необходимых процедур таких как уход за телом, лицом, руками. Наносит на себя тонны кремов, масок и других косметических средств , чтобы всегда хорошо и свежо выглядеть. Но возникает вопрос – а всегда ли мы хорошо заботимся о гигиене в интимных местах? Многие из женщин до сих пор в качестве средства для интимной гигиены используют мыло.
Используя мыло для интимной гигиены женщина не знает какой вред наносит себе и своему здоровью. Представим себе ситуацию когда вместо крема для лица мы наносим крем для ног. Хорошо ли себя будет чувствовать ваша кожа? Конечно же нет! То же самое происходит и с нашими интимными местами.
Мыло – вред для интимной гигиены.
Наверняка каждой женщине мама в детстве твердила «Подмываться стоит не реже двух раз в день и непременно с мылом» Но многие даже не догадываются о том, что в результате таких подмываний нарушается микрофлора влагалища. А нарушенная влагалищная микрофлора это причина для многих бед с женским здоровьем такими как воспаление, различные заболевания инфекционного характера. Казалось бы мыло и есть мыло - но многие женщины благодаря ему заработали себе молочницу, гарднереллёз, бактериальный вагиноз.
Причина таких изменений состоит в том, что попадая во влагалище мыльная пена нарушает кислотно-щелочной баланс. Если это происходит в единичных случаях –ничего страшного, а вот постоянные щелочные удары по микрофлоре приводят к сильным нарушениям.
Конечно причиной снижение кислотности может стать не только пена, к таким результатам может привести и гормональный сбой и обычные физиологические процессы такие как менструация, беременность, также защитные функции организма снижаются в связи с возрастом женщины.
Правила для интимной гигиены.
- Необходимо не реже двух раз в день подмывать интимные места теплой водой и чистыми руками по направлению от лобка к заднему проходу. Водная струя должна быть так же направлена от лобка к заднему проходу, во избежание попадания инфекции в половые пути.
- Не стоит купаться в открытых водоемах или бассейнах если у вас критические дни.
- Всегда после подмывания используйте хлопчато-бумажное полотенце, которое принадлежит только вам. Не вытирайте излишнюю влагу а просто промокните ее полотенцем.
- Не используйте для интимной гигиены мочалки и губки, так как кожа интимной зоны очень нежная и при помощи их можно нанести микроскопические царапины.
- Меняйте прокладки не реже 4-5 раз в сутки. Если вы используете влагалищный тампон, то находится внутри он должен не более 2-3 часов.
-Воздержитесь от половых контактов во время менструации.
-при выборе белья отдавайте предпочтение хлопковым изделиям, отказываясь от синтетических трусиков.
На замену мылу используйте специальные гели для интимной гигиены. Они содержат в большинстве случаев травы, которые служат отличными антисептиками и при этом не нарушают микрофлору влагалища и способны сохранить чувство свежести на более длительное время, нежели обычное мыло. Любые средства для гигиены следует покупать только в аптеке. Только покупая товары для гигиены и ухода за телом в аптеке вы можете быть уверены что у вас в руках проверенный дерматологами и одобренный Институтом здравоохранения продукт, после применения которого у вас не возникнет необходимости лишний раз идти к врачу.
Комментарии (3)