Что же  такое диета? Диета это не только способ похудеть, это способ начатьполноценную и счастливую жизнь, обрести стройную фигуру и научится при этом правильному и здоровому питанию. Диета Кима Протасова, как нельзя лучше подходит для достижения наилучшего результата.…

Главное преимущество данной диеты состоит в том, что вы никогда не будете голодны. Основные продукты этой диеты яйца, плюс немного салата овощей и фруктов. Употреблять жиры не рекомендуется.

Белковая диета является очень похоже на Кремлевскую диету. Суть диеты заключается в том, чтобы снизить количество потребляемых углеводов и увеличение количества белка в организме.

Гречневая диета относится к виду монодиет, при которой происходит быстрое снижение веса. В качестве главного продукта для такой диеты гречка выбрана не случайно. Гречка  считается вкусным , полезным  и питательным продуктом. В  составе гречневой крупы большое количество железа, белков и аминокислот.…

Японская диета является наиболее эффективной, позволяет снизить вес на 7-8 кг. Продолжительность диеты 2 недели. Японскую диету не рекомендовано использовать чаще одного раза в 2-3 года и не применять больше двух недель. По прошествии двух недель не стоит придерживаться в дальнейшем сбалансированного…

Вы не можете похудеть потому что любите есть перед сном? Овощи и кефир не для вас? На эти вопросы один ответ - кремлевская диета!
Кремлевская диета так названа потому что такой способ похудания выбрали многие политические деятели, которые не отказывали себе во многих вкусных и деликатных продуктах.

Данная диета предназначена для тех, кто не любит животную пищу. В настоящее время она становится очень популярной в мире для тех людей, которые любят здоровое питание. Отказываясь от сочной отбивной вегетарианцы отдают предпочтение овощным блюдам и фруктам на десерт. Предположительное время диеты -2…

Чтобы быть стройнее и привлекательнее многие женщины готовы пойти на самые люббые методы, даже на диеты с абсурдным питанием. Желание получить быстрый результат, особенно перед сезоном отпусков перекрывает все доводы здравого смысла. Но о том, что за крайности все равно придется платить своим собственным…

Каждая из  женщин хочет  выглядеть стройнее, и моложе. Стройную фигуру и молодость можно добиться при регулярных физических нагрузках, а вот как  можно справиться с целлюлитом, который всегда не дает покоя большинству женщин?
О пользе массажа в борьбе с целлюлитом знают многие, но далеко  не всем…

В интернете есть множество советов по поводу проблемы лишнего веса, но если бы кто-нибудь из нас стройнел от прочтения данных советов, то наш вес давно ушел бы в минус! Если проблема талии волнует вас не меньше чем меня , то приступим к решению этой проблемы.
Несколько простых упражнений.