женский интернет журнал
Выбирайте для отдыха на природе только самые свежие продукты, купленные накануне. Старайтесь избегать скоропортящихся продуктов и товаров, которые необходимо постоянно охлаждать. Откажитесь от вареных колбас, мяса, заправленных салатов, паштетов. Отдайте предпочтение копченым изделиям и свежим продуктам, которые можно будет сразу приготовить на костре перед употреблением.
Размышляя о том, что можно взять с собой на пикник, не стоит забывать про питьевую негазированную воду в достаточном количестве. Помните, что вам нужно будет не только пить ее, но и по необходимости что-либо обмыть. Как правило, при подготовке к пикнику все запасаются соками, газированной водой, алкогольными напитками. Напоминаем, что первоочередным продуктом в вашем списке должна быть чистая вода.
Предлагаем самый необходимый набор продуктов для отдыха на природе:
— свежие овощи: помидоры, огурцы, перец, редис, зелень, салат;
— мясо для приготовления на мангале;
— напитки и вода;
— хлеб белый или ржаной;
— фрукты : бананы, яблоки, груша, слива, киви, авокадо;
— соусы;
— сыр твердых сортов в небольшом количестве.
Из предложенного рациона можно смело скомпоновать продукты – одни приготовить, другие порезать и украсить ими стол. Овощи и мясные блюда отлично подойдут для первого, а когда утолив свой голод вы начнете развлекаться, отличным дополнением к вашему столу станут фрукты. Многие не знают, как есть авокадо в сыром виде, поэтому собирая продукты, заранее ознакомьтесь с особенностями экзотических фруктов.
Ни один отдых на природе не обходится без соответствующей атрибутики. Поэтому внимательно изучите список инвентаря, чтобы не забыть его взять с собой.
— мангал или иное приспособление для шашлыка или барбекю;
— шампура или решетка для жарки мяса;
— угли и жидкость для розжига, дрова и топор — в зависимости от того каким способом вы будете жарить мясо;
— спички и таблетки сухого спирта для розжига костра;
— котелок – если планируется рыбалка и приготовление ухи.
Также помимо вышеперечисленных продуктов вам понадобятся раскладные стулья, стол или скатерть и покрывала которые могут их заменить. В отдельную сумку сложите посуду, стаканы, нож, вилки и ложку, не забудьте про соль и специи. Мыло, туалетная бумага, салфетки – никогда не будут лишними при выезде за город.
Следует помнить о том, что весна – это период активного размножения разного вида насекомых. Далеко не все они столь безобидны, как могут показаться на первый взгляд. Если с вами за город едут дети, непременно возьмите с собой средства от насекомых и клещей. Не пренебрегайте своей безопасностью и здоровьем своих близких. Для дополнительной защиты как от солнца так и насекомых можно использовать головные уборы и легкую одежду с длинными рукавами (в зависимости от погоды). Аптечка с медикаментами первой необходимости должна также путешествовать с вами постоянно.
Если вы едете в незнакомое место, будьте внимательны и осторожны при выборе площадка для пикника. Оно должно быть открытым, без высоких зарослей, чистым. Если с вами дети – будьте предельно внимательны и проверьте местность на наличие битого стекла, острых палок и сучков, о которые можно пораниться. Также избегайте мест с высоким берегом, поскольку в момент игры не каждый ребенок сможет вовремя заметить опасность, да и взрослым быть постоянно начеку тоже не доставит удовольствия.
Отличным времяпровождением на природе станут активные игры и соревнования. Для этого вам понадобится: футбольный или волейбольный мяч, набор для бадминтона, игральные карты или настольные игры. Отличным вариантом для веселой игры на свежем воздухе станет игра кольцеброс. Она интересна не только детворе, но и взрослым. Посоревноваться в ловкости и точности – что может быть лучше? Можно взять с собой воздушного змея, чтобы запустить его по ветру на радость детям и взрослым.
Физическая активность бесспорно хороша, но что же делать когда нет возможности бегать, прыгать и играть? На помощь придут веселые и интересные игры такие как крокодил, фанты, ассоциации. Эти игры помогут весело и с пользой провести время как в уютной компании близких вам людей, так и в шумной толпе друзей.
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках.
Подписывайтесь на обновления по E-Mail:
Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок. Спасибо!
Комментарии (0)