Яичная диета

Яичная диета

Главное преимущество данной диеты состоит в том, что вы никогда не будете голодны. Основные продукты этой диеты яйца, плюс немного салата овощей и фруктов. Употреблять жиры не рекомендуется.

Белковая диета

Белковая диета

Белковая диета является очень похоже на Кремлевскую диету. Суть диеты заключается в том, чтобы снизить количество потребляемых углеводов и увеличение количества белка в организме.

Гречневая диета.

Гречневая диета.

Гречневая диета относится к виду монодиет, при которой происходит быстрое снижение веса. В качестве главного продукта для такой диеты гречка выбрана не случайно. Гречка  считается вкусным , полезным  и питательным продуктом. В  составе гречневой крупы большое количество железа, белков и аминокислот.…

Японская диета.

Японская диета.

Японская диета является наиболее эффективной, позволяет снизить вес на 7-8 кг. Продолжительность диеты 2 недели. Японскую диету не рекомендовано использовать чаще одного раза в 2-3 года и не применять больше двух недель. По прошествии двух недель не стоит придерживаться в дальнейшем сбалансированного…

Кремлевская диета.

Кремлевская диета.

Вы не можете похудеть потому что любите есть перед сном? Овощи и кефир не для вас? На эти вопросы один ответ - кремлевская диета!
Кремлевская диета так названа потому что такой способ похудания выбрали многие политические деятели, которые не отказывали себе во многих вкусных и деликатных продуктах.

Вегетарианская диета прямой путь к стройной фигуре !

Вегетарианская диета прямой путь к стройной фигуре !

Данная диета предназначена для тех, кто не любит животную пищу. В настоящее время она становится очень популярной в мире для тех людей, которые любят здоровое питание. Отказываясь от сочной отбивной вегетарианцы отдают предпочтение овощным блюдам и фруктам на десерт. Предположительное время диеты -2…

Самые вредные диеты.

Самые вредные диеты.

Чтобы быть стройнее и привлекательнее многие женщины готовы пойти на самые люббые методы, даже на диеты с абсурдным питанием. Желание получить быстрый результат, особенно перед сезоном отпусков перекрывает все доводы здравого смысла. Но о том, что за крайности все равно придется платить своим собственным…

Медовый массаж против целлюлита.

Медовый массаж против целлюлита.

Каждая из  женщин хочет  выглядеть стройнее, и моложе. Стройную фигуру и молодость можно добиться при регулярных физических нагрузках, а вот как  можно справиться с целлюлитом, который всегда не дает покоя большинству женщин?
О пользе массажа в борьбе с целлюлитом знают многие, но далеко  не всем…

Куда спрятать живот, и где найти талию.

Куда спрятать живот, и где найти талию.

В интернете есть множество советов по поводу проблемы лишнего веса, но если бы кто-нибудь из нас стройнел от прочтения данных советов, то наш вес давно ушел бы в минус! Если проблема талии волнует вас не меньше чем меня , то приступим к решению этой проблемы.
Несколько простых упражнений.

Правильный завтрак.

Правильный завтрак.

Завтрак один из самых главных приемов пищи, который многие пропускают. Диетологи считают, что первый прием пищи должен быть настоящим, чтобы дать организму всю необходимую энергию, витамины и микроэлементы, которые могут потребоваться в течении дня.
Утром, все полученные накануне калории уже успели…

Womens-blog.ru – женский интернет-журнал

© 2009-2017 womens-blog.ru

Все материалы сайта могут быть использованы только с разрешения владельцев сайта.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных блоков и статей.

Навигация

Будь в курсе