womens-blog.ru
женский интернет журнал
Женственность и грация - Pole dance для начинающих
Задача быть женственной в суете будничных дней порой кажется просто невыполнимой. Находясь в постоянном стрессе на работе, учебе или даже дома, мы забываем следить за собой. Здесь имеется в виду даже не фигура, а то, как мы себя преподносим этому миру. Зачастую мы так погружены в себя, что не обращаем внимания на то, как мы двигаемся, как жестикулируем и какие эмоции выражает наше лицо. Наша осанка с каждым днем все больше выражает усталость, мы опускаем плечи, голову, со стороны это выглядит не очень привлекательно и абсолютно неженственно. Как прикажете бороться с этим «недугом»?
Из любой ситуации можно найти выход. Очевидно одно: вам необходимы физические нагрузки на все группы мышц, чтобы привести их в тонус, они помогут вам быть бодрыми в течение всего дня. Выбор физических нагрузок достаточно широк, каждая девушка сможет найти для себя ту самую активность, которая поможет ей забыть обо всех проблемах и заботах.
Но, чтобы вернуть женственность, нам необходимо тренировать эти самые женские повадки, и делается это при помощи танцев. А самым женственным является направление pole dance.
Данный вид танца поможет вам раскрыться; вы узнаете, как правильно и красиво двигаться не только в повседневной жизни, но и под музыку. Ваше тело станет более гибким и пластичным, во время тренировки задействуются все группы мышц, однако занятия по pole dance требуют много сил и упорства.
Вся прелесть заключается в том, что, даже если вы никогда раньше не занимались танцами, в каждом городе вы сможете найти школу танцев, где проводится pole dance для начинающих. Так что, если у вас уже стали закрадываться мысли о том, что вы стесняетесь или недостаточно информированы в этой сфере, смело прогоняйте эти мысли прочь, ведь занятия по pole dance для начинающих для того и созданы, чтобы объяснить, рассказать и показать вам все с самых азов.
Тренироваться достаточно 2-3 раза в неделю, и уже через месяц вы сможете увидеть свой первый результат. Вы обретете уверенность в себе, станете более открытой, будете чувствовать себя бодрой на протяжении всего дня.
Помимо этого, занятия по pole dance станут отличным подарком для вашего избранника, а если такового еще нет, то вы обязательно его встретите. Ведь тренировки изменят вас в лучшую сторону, сделают привлекательной для противоположного пола. Pole dance откроет и подарит вам новый мир, полный счастья и гармонии с самой собой. Бегите навстречу своим мечтам и знайте: нет ничего невозможного. Главное, желание и упорный труд.
Источник: Школа CityDance http://www.citydance.ru
Комментарии (0)